L'oranger amer contribue au sommeil naturel. La matricaire aide à favoriser la relaxation et le bien-être mental et physique. La lavande contribue à diminuer l'irritabilite.
Conseils d'utilisation
3 à 4 cuillères à soupe, soit 10 à 14g par litre d'eau, en infusion par jour.
Peut s'utiliser aussi en décoction et en macération.
Précautions d'emploi
A consommer dans le cadre d'une alimentation variée et équilibrée et d'un mode de vie sain. Ne pas dépasser les doses conseillées. Tenir hors de la portée des enfants. Conserver dans son emballage à l'abri de la lumière, de la chaleur et de l'humidité.
Cette tisane n'est pas un médicament. En cas de doute toujours se référer à un avis médical.